299 __ $aAlimentaţia conştientă Vol. 2
955 __ $a1
200 __ $aAlimentaţia conştientă $fdr. Gabriel Cousens $gtraducere din limba engleză de Monica Vişan $bCarte tipărită $hVol. 2
700 __ $aCOUSENS, GABRIEL
702 __ $aVișan, Monica $4traducător
010 __ $a9786066392174
035 __ $a611/614/C80
101 __ $arum
102 __ $aRomania
675 __ $a613.2
675 __ $a612.3
210 __ $aBucureşti $cFor You $d2018
686 __ $a61
215 __ $a416 p. $ctab.
606 __ $aDietă (igienă alimentară)
606 __ $aViață sănătoasă
606 __ $aVitamină (alimentaţie)
606 __ $aAlimentație
606 __ $aCarte de bucate (reţete)
300 __ $aBibliogr. p. 372-383
300 __ $aRecomandări de lecturi
300 __ $aGlosar
300 __ $aAnexă
330 __ $aCuprins Partea a lll-a Tranziţia către vegetarianism Capitolul 1 / Schimbarea către vegetarianism / 7 Capitolul 2 / Etapa 1: Nu consum şi „carne de vită" la masă / 23 Capitolul 3 / Etapa 2: Nu e momentul să merg la pescuit / 54 Capitolul 4/ Etapa 3: Crearea unei diete vegetariene / 64 Capitolul 5 / Etapa 4: Dieta vegetariană olimpică / 89 Capitolul 6 / Apă sigură şi sănătoasă: un vis frumos / 98 Capitolul 7 / Enzimele: un secret al sănătăţii şi longevităţii / 114 Capitolul 8 / Alimentaţia cu hrană vie, un dar al naturii / 154 Capitolul 9 / Călătorind cu hrana crudă / 183 Capitolul 10/Cum te poate proteja dieta de pericolele radiaţiei radioactive / 192 Capitolul 11 / Nutriţia pentru graviditate / 222 Partea a IV-a Arta preparării hranei vii Reţete cu hrană vie / 272 Reţete de Maşala / 272 Reţete din alune şi seminţe / 276 Pateuri / 278 Antreuri din alune şi seminţe / 279 Lapte de seminţe / 282 Reţete favorite din seminţe de in / 284 Reţete din cereale / 285 • Cereale pentru micul dejun / 286 Antreuri din cereale / 288 Supe şi salate din cereale / 289 Pâini eseniene / 291 Antreuri vegetale / 292 Asiatice / 292 Din Orientul Mijlociu / 293 Italiene / 294 Franţuzeşti / 296 Mexicane / 297 Americane / 298 Supe / 299 Supe calde / 299 • Supe reci / 301 Salate / 305 Dressinguri de salate / 313 Dressinguri din seminţe / 314 Dressinguri uşoare / 316 Sosuri, tartinabile şi dip-uri / 321 Sosuri / 321 Sosuri pentru pizza / 322 Humus / 323 Tartinabile şi dip-uri / 324 Reţete din alge marine / 327 Antreuri din alge marine / 329 • Supe din alge marine / 329 Salate şi dressinguri din alge marine / 330 Dip-uri, gustări uşoare şi asezonate din alge marine / 332 Reţete din fructe / 333 Alimente fermentate / 336 Chefir / 336 Brânză şi iaurt din seminţe / 341 Legume fermentate / 344 Alimente deshidratate / 349 Biscuiţi crocanţi, chipsuri şi ronţănele / 351 Gustări dulci deshidratate / 354 Deserturi / 356 Smoothie-uri / 357 Meniul de 14 zile / 359 înmuierea şi încolţirea / 364 Bibliografie / 372 Lecturi recomandate / 384 Glosar / 387 Anexă - EM™: o binecuvântare pentru noul mileniu / 403 Mulţumiri / 409