299 __ $aDă timpul înapoi! : cel mai eficient plan de combatere a semnelor îmbătrânirii
975 __ $a616 $a-053.9 $a641.55 $a613.2
955 __ $a1
200 _0 $aDă timpul înapoi! $bCarte tipărită $ecel mai eficient plan de combatere a semnelor îmbătrânirii $fNigma Talib $gtraducere de Doina Arabela Saavedra Duque și Iulia Surugiu
606 _0 $aMedicină
606 _0 $aGeriatrie
606 _0 $aSănătate
606 _0 $aAlimentaţie (igienă personală); vezi şi Dietoterapie
700 _0 $aTALIB, NIGMA
702 _0 $4traducător $aSaavedra Duque, Doina Arabela
702 _0 $4traducător $aSurugiu, Iulia
010 __ $a9786063800283
101 _0 $arum
035 __ $a616/618/T14
675 __ $a616-053.9
675 __ $a641.55
675 __ $a613.2
686 __ $a61
102 __ $aRomania
210 __ $aBucureşti $cNiculescu $d2016
215 __ $a264 p. $cil.
225 __ $aCitim. Știm.
300 __ $aBibliogr. p.253-262
300 __ $aAnexă
330 __ $aCuprins Prefaţă7 Introducere9 Îmbătrânirea şi digestia16 CAPITOLUL 1 •Frumuseţea începe din interior20 CAPITOLUL 2 •Cultivă frumuseţea50 CAPITOLUL 3 •Inflamaţia, focul intern81 CAPITOLUL4 • Reîntinerirea hormonilor105 CAPITOLUL 5 •Reţeta pentru frumuseţe136 CAPITOLUL 6 •Adoptă un stil de viaţă antiîmbătrânire175 CAPITOLUL 7 •Planul alimentar de încetinire a îmbătrânirii194 Reţete 221 Epilog247 Anexă: Cum să pui totul în practică. Planul tău pentru 12 săptămâni249 Bibliografie 253 Mulţumiri263