299 __ $aÎmbunătățește-ți instantaneu dispoziția : remedii de urgență pentru învingerea anxietății, panicii și stresului
955 __ $a1
200 __ $aÎmbunătățește-ți instantaneu dispoziția $eremedii de urgență pentru învingerea anxietății, panicii și stresului $fDr. Olivia Remes $gtraducere din limba engleză de George Chiriță $bCarte tipărită
700 __ $aREMES, OLIVIA
702 __ $aChiriță, George $4traducător
010 __ $a9786067893182
035 __ $a159.9/R44
035 __ $aC.II.44261
675 __ $a159.923
675 __ $a159.923:616.891.6
686 __ $a1
606 __ $aPsihologie practică
606 __ $aAnxietate (psihologie)
606 __ $aStres (psihoterapie)
606 __ $aPanică (psihologie)
606 __ $aEchilibru psihologic
606 __ $aAutocontrol (psihologie)
101 __ $arum
102 __ $aRomania
210 __ $aBucureşti $cLifestyle Publishing $d2022
215 __ $a158 p.
225 __ $aLifestyle
300 __ $aBibliografie p.149-156
330 __ $aCUPRINS Introducere9 Capitolul 1: Te simţi nehotărât? Cum să iei decizii15 Capitolul 2: Te simţi nemotivat? Cum să faci treaba (prost)31 Capitolul 3: Simţi că ai pierdut controlul? Cum să-ţi întăreşti autocontrolul41 Capitolul 4: Te simţi stresat? Cum să foloseşti puterea umorului 57 Capitolul 5: Te simţi copleşit? Cum să te calmezi69 Capitolul 6: Te simţi anxios? Cum să gestionezi gândurile dificile 79 Capitolul 7: Te simţi singur? Cum să ai relaţii fericite91 Capitolul 8: Te simţi respins? Cum să vindeci o inimă frântă105 Capitolul 9: Te simţi deprimat? Cum să găseşti sentimentul de creştere personală --121