Învinge grijile : 7 paşi pentru a împiedica îngrijorarea să-ţi pună piedici
| Titlu | |
| Titlu | Învinge grijile : 7 paşi pentru a împiedica îngrijorarea să-ţi pună piedici |
| Indici CZU | |
| Indice de bază CZU | 159.923.2 |
| 159.942 | |
| Titlu / Menţiuni de responsabilitate | |
| Titlu | Învinge grijile |
| Desemnarea gen. a materialului | Carte tipărită |
| Alte informaţii la titlu | 7 paşi pentru a împiedica îngrijorarea să-ţi pună piedici |
| Prima menţ. de resp. | Robert L. Leahy |
| Urm. menţ. de responsabilitate | traducere din limba engleză de Daniela Andronache |
| Nume de persoană / resp. intelectuală primară | |
| Autor principal | LEAHY, ROBERT L. |
| Nume de persoană / resp. intelectuală secundară | |
| Cod de legătură | traducător |
| Autor secundar | Andronache, Daniela |
| ISBN | |
| Număr ISBN | 9786066393348 |
| Alt sistem de control al numerelor | |
| Cotă | 159.9/L36 |
| Număr (indice) CZU | |
| Număr (indice) CZU | 159.923.2 |
| 159.942 | |
| Alte clasificări | |
| Alte clasificări - Numărul clasei | 1 |
| Vedetă de subiect ca subiect | |
| Subiect | Psihologie |
| Frică (psihologie) | |
| Gândire pozitivă | |
| Limba resursei | |
| Limba textului | rum |
| Ţara de publicare sau producţie | |
| Ţara de publicare | Romania |
| Publicare, distribuţie | |
| Loc publicare | Bucureşti |
| Editura | For You |
| Data publicării | 2020 |
| Descriere fizică | |
| Desemnarea specifica a mat. | 384 p. |
| Alte detalii fizice | fig., tab. |
| Notă de rezumat/abstract | |
| Abstract/Sumar | CUPRINS Introducere. Cele 7 reguli ale oamenilor extrem de îngrijoraţi9 Partea I: Cum şi de ce ne îngrijorăm Capitolul 1 Să înţelegem îngrijorarea21 Capitolul 2 Cele mai defectuoase modalităţi de gestionare a îngrijorării43 Capitolul 3 Cum îţi afli profilul de îngrijorare65 Partea a II-a: Cei 7 paşi pentru a-ţi recăpăta controlul asupra îngrijorării Capitolul 4 Pasul 1: Identifică-ţi îngrijorările productive şi pe cele neproductive93 Capitolul 5 Pasul 2: Acceptă realitatea şi asumă-ţi o schimbare105 Capitolul 6Pasul 3: Demontarea gândirii îngrijorate131 Capitolul 7 Pasul 4: Concentrează-te pe ameninţarea mai îndepărtată155 Capitolul 8 Pasul 5: Transformă „eşecul“ în oportunitate181 Capitolul 9 Pasul 6: Foloseşte-ţi emoţiile în loc să te îngrijorezi din cauza lor211 Capitolul 10 Pasul 7: Ia în stăpânire timpul235 Partea a III-a: îngrijorări specifice şi cum ie demontezi Capitolul 11Îngrijorări sociale: Şi dacă nu mă place nimeni? 253 Capitolul 12 Îngrijorări în relaţie: Şi dacă partenerul mă părăseşte?275 Capitolul 13 Îngrijorări legate de sănătate: Şi dacă sunt cu adevărat bolnav?299 Capitolul 14 Îngrijorări legate de bani: Şi dacă încep şă pierd bani?323 Capitolul 15 Îngrijorări legate de locul de muncă: Şi dacă o dau în bară?351 Concluzie373 Texte preluate cu permisiunea celor în drept377 Mulţumiri379 Despre autor381 |
159.9/L36
LEAHY, ROBERT L.
Învinge grijile : 7 paşi pentru a împiedica îngrijorarea să-ţi pună piedici / Robert L. Leahy ; traducere din limba engleză de Daniela Andronache.- Bucureşti : For You , 2020.
384 p. : fig., tab..
CUPRINS Introducere. Cele 7 reguli ale oamenilor extrem de îngrijoraţi9 Partea I: Cum şi de ce ne îngrijorăm Capitolul 1 Să înţelegem îngrijorarea21 Capitolul 2 Cele mai defectuoase modalităţi de gestionare a îngrijorării43 Capitolul 3 Cum îţi afli profilul de îngrijorare65 Partea a II-a: Cei 7 paşi pentru a-ţi recăpăta controlul asupra îngrijorării Capitolul 4 Pasul 1: Identifică-ţi îngrijorările productive şi pe cele neproductive93 Capitolul 5 Pasul 2: Acceptă realitatea şi asumă-ţi o schimbare105 Capitolul 6Pasul 3: Demontarea gândirii îngrijorate131 Capitolul 7 Pasul 4: Concentrează-te pe ameninţarea mai îndepărtată155 Capitolul 8 Pasul 5: Transformă „eşecul“ în oportunitate181 Capitolul 9 Pasul 6: Foloseşte-ţi emoţiile în loc să te îngrijorezi din cauza lor211 Capitolul 10 Pasul 7: Ia în stăpânire timpul235 Partea a III-a: îngrijorări specifice şi cum ie demontezi Capitolul 11Îngrijorări sociale: Şi dacă nu mă place nimeni? 253 Capitolul 12 Îngrijorări în relaţie: Şi dacă partenerul mă părăseşte?275 Capitolul 13 Îngrijorări legate de sănătate: Şi dacă sunt cu adevărat bolnav?299 Capitolul 14 Îngrijorări legate de bani: Şi dacă încep şă pierd bani?323 Capitolul 15 Îngrijorări legate de locul de muncă: Şi dacă o dau în bară?351 Concluzie373 Texte preluate cu permisiunea celor în drept377 Mulţumiri379 Despre autor381.
ISBN 9786066393348
I Andronache, Daniela(traducător)
1. Psihologie
2. Frică (psihologie)
3. Gândire pozitivă
159.923.2
159.942
299
__
$aÎnvinge grijile : 7 paşi pentru a împiedica îngrijorarea să-ţi pună piedici
975 __ $a159.923.2 $a159.942
200 __ $aÎnvinge grijile $bCarte tipărită $e7 paşi pentru a împiedica îngrijorarea să-ţi pună piedici $fRobert L. Leahy $gtraducere din limba engleză de Daniela Andronache
700 __ $aLEAHY, ROBERT L.
702 __ $4traducător $aAndronache, Daniela
010 __ $a9786066393348
035 __ $a159.9/L36
675 __ $a159.923.2
675 __ $a159.942
686 __ $a1
606 __ $aPsihologie
606 __ $aFrică (psihologie)
606 __ $aGândire pozitivă
101 __ $arum
102 __ $aRomania
210 __ $aBucureşti $cFor You $d2020
215 __ $a384 p. $cfig., tab.
330 __ $aCUPRINS Introducere. Cele 7 reguli ale oamenilor extrem de îngrijoraţi9 Partea I: Cum şi de ce ne îngrijorăm Capitolul 1 Să înţelegem îngrijorarea21 Capitolul 2 Cele mai defectuoase modalităţi de gestionare a îngrijorării43 Capitolul 3 Cum îţi afli profilul de îngrijorare65 Partea a II-a: Cei 7 paşi pentru a-ţi recăpăta controlul asupra îngrijorării Capitolul 4 Pasul 1: Identifică-ţi îngrijorările productive şi pe cele neproductive93 Capitolul 5 Pasul 2: Acceptă realitatea şi asumă-ţi o schimbare105 Capitolul 6Pasul 3: Demontarea gândirii îngrijorate131 Capitolul 7 Pasul 4: Concentrează-te pe ameninţarea mai îndepărtată155 Capitolul 8 Pasul 5: Transformă „eşecul“ în oportunitate181 Capitolul 9 Pasul 6: Foloseşte-ţi emoţiile în loc să te îngrijorezi din cauza lor211 Capitolul 10 Pasul 7: Ia în stăpânire timpul235 Partea a III-a: îngrijorări specifice şi cum ie demontezi Capitolul 11Îngrijorări sociale: Şi dacă nu mă place nimeni? 253 Capitolul 12 Îngrijorări în relaţie: Şi dacă partenerul mă părăseşte?275 Capitolul 13 Îngrijorări legate de sănătate: Şi dacă sunt cu adevărat bolnav?299 Capitolul 14 Îngrijorări legate de bani: Şi dacă încep şă pierd bani?323 Capitolul 15 Îngrijorări legate de locul de muncă: Şi dacă o dau în bară?351 Concluzie373 Texte preluate cu permisiunea celor în drept377 Mulţumiri379 Despre autor381
975 __ $a159.923.2 $a159.942
200 __ $aÎnvinge grijile $bCarte tipărită $e7 paşi pentru a împiedica îngrijorarea să-ţi pună piedici $fRobert L. Leahy $gtraducere din limba engleză de Daniela Andronache
700 __ $aLEAHY, ROBERT L.
702 __ $4traducător $aAndronache, Daniela
010 __ $a9786066393348
035 __ $a159.9/L36
675 __ $a159.923.2
675 __ $a159.942
686 __ $a1
606 __ $aPsihologie
606 __ $aFrică (psihologie)
606 __ $aGândire pozitivă
101 __ $arum
102 __ $aRomania
210 __ $aBucureşti $cFor You $d2020
215 __ $a384 p. $cfig., tab.
330 __ $aCUPRINS Introducere. Cele 7 reguli ale oamenilor extrem de îngrijoraţi9 Partea I: Cum şi de ce ne îngrijorăm Capitolul 1 Să înţelegem îngrijorarea21 Capitolul 2 Cele mai defectuoase modalităţi de gestionare a îngrijorării43 Capitolul 3 Cum îţi afli profilul de îngrijorare65 Partea a II-a: Cei 7 paşi pentru a-ţi recăpăta controlul asupra îngrijorării Capitolul 4 Pasul 1: Identifică-ţi îngrijorările productive şi pe cele neproductive93 Capitolul 5 Pasul 2: Acceptă realitatea şi asumă-ţi o schimbare105 Capitolul 6Pasul 3: Demontarea gândirii îngrijorate131 Capitolul 7 Pasul 4: Concentrează-te pe ameninţarea mai îndepărtată155 Capitolul 8 Pasul 5: Transformă „eşecul“ în oportunitate181 Capitolul 9 Pasul 6: Foloseşte-ţi emoţiile în loc să te îngrijorezi din cauza lor211 Capitolul 10 Pasul 7: Ia în stăpânire timpul235 Partea a III-a: îngrijorări specifice şi cum ie demontezi Capitolul 11Îngrijorări sociale: Şi dacă nu mă place nimeni? 253 Capitolul 12 Îngrijorări în relaţie: Şi dacă partenerul mă părăseşte?275 Capitolul 13 Îngrijorări legate de sănătate: Şi dacă sunt cu adevărat bolnav?299 Capitolul 14 Îngrijorări legate de bani: Şi dacă încep şă pierd bani?323 Capitolul 15 Îngrijorări legate de locul de muncă: Şi dacă o dau în bară?351 Concluzie373 Texte preluate cu permisiunea celor în drept377 Mulţumiri379 Despre autor381
| Barcode/Nr. Inventar | Număr/Ediție | Localizare | Regim resursa | Disponibil | Cota | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | 585451 / 585451 | A | Împrumut | Da | 159.9 |
| Gestiune | Regim imprumut | Ex. | Acțiune |
|---|---|---|---|
| A | Împrumut | 1 |
|
