299 __ $aMeditația creativă : 21 de meditaţii pentru sănătate şi succes
975 __ $a615.851.8
955 __ $a1
200 __ $aMeditația creativă $e21 de meditaţii pentru sănătate şi succes $fIoan Prisecaru $bCarte tipărită
700 __ $aPRISECARU, IOAN
010 __ $a9786069029510
035 __ $a615/P92
675 __ $a615.851.8
606 __ $aTerapie alternativă
606 __ $aMeditaţie
686 __ $a61
101 __ $arum
102 __ $aRomania
210 __ $aBucureşti $cDharana $d2023
215 __ $a280 p. $cil., fig.
225 __ $aAcademia Integrativă $v5
330 __ $aScrisoare către cititori........................................................................... 3 STRATEGIA MEDITAȚIEI CREATIVE....................................... 5 1. Cum am ajuns să descopăr lucruri despre care nu știam că există…. 5 2. Circulația energiilor la nivelul copului uman..................................... 7 3. Poziția corpului în timpul Meditației creative.................................... 12 4. Focalizarea Meditației creative.......................................................... 13 5. Descrierea succintă a celor 21 de Meditații creative.......................... 14 6. Conviețuirea cu Meditația creativă.................................................... 23 Meditația I MEDITAȚIA CU RESPIRAȚIA INTEGRATIVĂ.......................... 27 1. Aerul este cel mai important dar al vieții........................................... 27 2. Efectele benefice generate de respirația integrativă........................... 30 3. Procedura de manifestare a intenției.................................................. 32 4. Când este indicat să aplicăm respirația integrativă?........................... 33 5. Tipurile de respirație integrativă........................................................ 36 6. Meditația cu respirația integrativă – procedură.................................. 37 7. Meditația cu respirația integrativă simplificată – procedură.............. 38 8. Concluzii............................................................................................ 39 Meditația a II-a MEDITAȚIA CU FLUIDE INCANDESCENTE.............................. 41 1.Cum am generat meditația cu fluide incandescente……………….... 41 2. Procedura meditației cu fluide incandescente.................................... 44 Meditația a III-a MEDITAȚIA CU NUANȚE DE CULORI........................................ 47 1. Puterea culorilor................................................................................. 47 2. Cum mi-am recâștigat puterile……………………………………... 49 3. Procedura de aplicare a meditației cu nuanțe de culori...................... 51 Meditația a IV-a MEDITAȚIA PE GANTERE............................................................. 57 1. Cum am descoperit meditația pe gantere?.......................................... 57 2. Efectele meditației pe gantere............................................................ 59 3. Recomandări în alegerea ganterelor utilizate în procedurile terapeutice.............................................................................................. 60 4. Strategia de abordare a meditației pe gantere..................................... 61 5. Procedura de aplicare a meditației pe gantere.................................... 63 6. Dansul pe gantere............................................................................... 65 Meditația a V-a MEDITAȚIA DE ENERGIZARE...................................................... 67 1. Miracolul izvorât din dans................................................................. 67 2. Avantajele meditației de energizare................................................... 70 3. Modul de practicare a meditației de energizare.................................. 71 4. Procedura meditației de energizare.................................................... 72 5. Meditația de energizare totală............................................................ 74 6. Când este indicat să practicați meditația de energizare?.................... 76 7. Combinații de proceduri care includ meditația de energizare............ 76 Meditația a VI-a MEDITAȚIA RINICHILOR.............................................................. 78 1. Cum mi-am restabilit echilibrul......................................................... 78 2. „Rinichii ne stabilesc vârsta biologică”............................................. 80 3. Meditația rinichilor – procedură........................................................ 81 4. Meditația de împământare cuantică................................................... 83 5. Meditația capului în combinație cu meditația rinichilor.................... 85 Meditația a VII-a MEDITAȚIA CU „AMPLIFICATORUL DE PUTERE”............... 89 1. Cum am descoperit „amplificatorul de putere”?................................ 89 2. Argumentele utilizării amplificatorului de putere.............................. 92 3. Funcționarea amplificatorului de putere............................................ 94 4. Când utilizăm amplificatorul de putere?............................................ 96 5. Programe de creștere a efectelor generate de amplificatorul de putere...................................................................................................... 101 6. Procedura de lucru cu amplificatorul de putere................................. 103 7. Terapia cu mantre în timpul lucrului cu amplificatorul de putere..... 105 8. Programe integrative de lucru cu amplificatorul de putere................ 107 Meditația a VIII-a MEDITAȚIA DE ARMONIZARE 1. Strategia meditației de armonizare..................................................... 109 2. Meditația tălpilor................................................................................ 110 3. Meditația mâinilor.............................................................................. 112 3.1Strategia în meditația mâinilor........................................ 112 3.2 Meditația antebrațelor..................................................... 114 3.3 Meditația brațelor........................................................... 115 4. Meditația de balansare a capului........................................................ 117 5. Meditația de armonizare a energiei inimii.......................................... 122 5.1 Fenomene de vindecare energetică............................... 122 5.2 Meditația de armonizare a energiei inimii din poziția culcat cu fața în sus............................................................. 124 6. Meditația de armonizare din poziția șezut.......................................... 127 Meditația a IX-a MEDITAȚIA DE PURIFICARE A AUREI...................................... 129 1. Cum am creat meditația de purificare a aurei.................................... 129 2. Cum se practică meditația de purificare a aurei................................. 131 3. Meditația de purificare a aurei – procedură........................................ 133 Meditația a X-a MEDITAȚIA ABUNDENȚEI............................................................. 135 1. Cum am create meditația abundenței?................................................ 135 2. Cum se practică meditația abundenței?.............................................. 136 3. Meditația abundenței – procedură...................................................... 137 Meditația a XI-a MEDITAȚIA UMERILOR................................................................. 144 1. Cum am descoperit meditația umerilor?............................................ 144 2. Completarea golului din suflet prin meditația umerilor..................... 146 3. Argumentele meditației umerilor....................................................... 149 4. Procedura de practicare a meditației umerilor.................................... 151 Meditația a XII-a MEDITAȚIA INIMII.......................................................................... 154 1. Cum am descoperit meditația inimii?................................................ 154 2. Pași spre meditația inimii................................................................... 156 3. Meditația inimii – procedură.............................................................. 158 4. Meditația inimii simplificată.............................................................. 160 5. Meditația inimii simplificată – procedură.......................................... 162 Meditația a XIII-a MEDITAȚIA CEREBRALĂ.............................................................. 163 1. Puterea creierului............................................................................... 163 2. Cum am dat putere și mai mare creierului......................................... 166 3. Procedura de aplicare a meditației cerebrale...................................... 169 Meditația a XIV-a MEDTAȚIA CAPULUI....................................................................... 172 1. Întâmplarea care a condus la o meditație de mare efect..................... 172 2. Strategia de aplicare a meditației capului........................................... 175 3. Când este bine să practicăm meditația capului................................... 181 4. Procedura de aplicare a meditației capului......................................... 184 5. Pendularea capului din poziția culcat................................................. 188 Meditația a XV-a MEDITAȚIA DE PALPARE A CAPULUI....................................... 192 1. Cum am ieșit din anxietate…………………………………………. 192 2. Dezvoltarea intuiției prin meditația de palpare a capului................... 194 3. Când este bine să aplicăm meditația de palpare a capului................. 197 4. Cum se aplică meditația de palpare a capului?.................................. 202 5. Cele patru prize de palpare a capului................................................. 204 6. Procedura de aplicare a meditației de palpare a capului.................... 207 7. Cele 3 meditații ale capului............................................................... 211 Meditația a XVI-a MEDITAȚIA CU MANTRE............................................................... 214 1. Ziua în care m-am născut pentru a doua oară………………………. 214 2. Motivația de a aplica meditația cu mantre......................................... 219 3. Avantajele generate de programele de intonare a mantrelor............. 221 4. Tehnici de intonare a mantrelor......................................................... 223 5. Mantre de mare impact pentru elevarea ființei umane....................... 225 6. Procedura de emitere a unei mantre................................................... 231 7. Terapii holistice cu mantre................................................................. 232 8. Antrenamentul integrativ cu mantre.................................................. 234 8.1 Efectul mantrelor în timpul antrenamentelor…………. 234 8.2 Procedura de integrare a mantrelor în terapii................. 236 Meditația a XVII-a MEDITAȚIA IERTĂRII.................................................................... 237 Meditația a XVIII-a MEDITAȚIA CU GLOBUL DE LUMINĂ....................................... 241 1.Caracteristicile energetice ale palmelor.............................................. 241 2. Prelucrarea globului de lumină.......................................................... 245 3. Procedura de aplicare a terapiei cu globul de lumină......................... 248 4. Terapii cu globul de lumină din poziția culcat................................... 249 4.1 Cum utilizați terapiile cu globul de lumină atunci când sunteți în poziția culcat? ............................................ 249 4.2 Meditația cu globul de lumină din poziția culcat cu fața în sus ................................................................... 250 4.3 Meditația cu pătura de lumină........................................ 251 4.4 Meditația cu ajutorul câmpului de lumină...................... 252 Meditația a XIX-a MEDITAȚIA CU SOARELE............................................................. 255 Meditația a XX-a MEDITAȚIA DE ÎNTREGIRE A SUFLETULUI........................... 257 1. Cum funcționează sufletul?................................................................ 257 2. Meditația de întregire a sufletului...................................................... 259 Meditația a XXI-a MEDITAȚIA SUCCESULUI.............................................................. 261 1. Culorile succesului............................................................................. 261 2. Procedura de aplicare a meditației succesului.................................... 263