299 __ $aMindfulness urban : Exerciții de curaj, compasiune și conectare
975 __ $a159.923.2
200 _0 $aMindfulness urban $bCarte tipărită $eExerciții de curaj, compasiune și conectare $fGaspar Gyorgy
700 _0 $aGASPAR, GYORGY
010 __ $a9786064400406
035 __ $a159.9/G23
675 __ $a159.923.2
686 __ $a1
606 _0 $aMeditaţie (psihologie)
606 _0 $aTerapie cognitivă
101 _0 $arum
102 __ $aRomania
210 _# $aBucureşti $cCurtea Veche Publishing $d2018
215 __ $a268 p. $cil. color
300 __ $aBibliogr. p. 266-268
330 __ $aCUPRINS Introducere / 8; Partea I 1. Curajul de a trăi din plin / 21; 2. Curajul de a te bucura de lucrurile simple / 37; 3. Curajul de a rămâne uman / 49; 4. Curajul de a reveni acasă / 63; 5. Curajul de a fi vulnerabil / 75; 6. Curajul de a nu crede tot ce gândeşti / 89; 7. Curajul de a nu face nimic / 99; 8. Curajul de a privi în universul interior / 111; 9Ce nu este mindfulness / 119; Partea a ll-a 10. Compasiunea în cuplu / 125; 11. Compasiunea faţă de nevoile corpului / 139; 12. Compasiunea faţă de copiii vizibili şi cei invizibili 153; 13. Compasiunea faţă de vulnerabilităţile personale / 171; 14. Compasiunea faţă de sufletele pe care le modelezi / 185; Partea a lll-a 15. Conectarea cu partea bună din tine / 195; 16. Conectarea lipsită de orice urmă de control / 207; 17. Conectarea cu ceea ce se află dincolo de frică / 219; 18. Conectarea cu ceea ce este dincolo de nefericire / 229; 19. Reconectarea cu sine / 241; Mulţumiri / 260.