Programul de 30 de zile pentru o inimă puternică : un plan medical pentru prevenirea şi vindecarea bolilor cardiace
| Titlu | |
| Titlu | Programul de 30 de zile pentru o inimă puternică : un plan medical pentru prevenirea şi vindecarea bolilor cardiace |
| [nedefinit] | 1 |
| Titlu / Menţiuni de responsabilitate | |
| Titlu | Programul de 30 de zile pentru o inimă puternică |
| Alte informaţii la titlu | un plan medical pentru prevenirea şi vindecarea bolilor cardiace |
| Prima menţ. de resp. | dr. Steven Masley |
| Urm. menţ. de responsabilitate | traducere din engleză de Ancuţa Ianc |
| cuvânt-înainte de Douglas D. Schocken | |
| Desemnarea gen. a materialului | Carte tipărită |
| Nume de persoană / resp. intelectuală primară | |
| Autor principal | MASLEY, STEVEN |
| Nume de persoană / resp. intelectuală secundară | |
| Autor secundar | Ianc, Ancuţa |
| Cod de legătură | traducător |
| Autor secundar | Schocken, Douglas D. |
| Cod de legătură | prefaţator |
| ISBN | |
| Număr ISBN | 9786068566542 |
| Alt sistem de control al numerelor | |
| Cotă | 616/618/M45 |
| Număr (indice) CZU | |
| Număr (indice) CZU | 616.12 |
| Alte clasificări | |
| Alte clasificări - Numărul clasei | 61 |
| Vedetă de subiect ca subiect | |
| Subiect | Boală cardiovasculară (patologie umană) |
| Limba resursei | |
| Limba textului | rum |
| Ţara de publicare sau producţie | |
| Ţara de publicare | Romania |
| Publicare, distribuţie | |
| Loc publicare | Bucureşti |
| Editura | Lifestyle Publishing |
| Data publicării | 2015 |
| Descriere fizică | |
| Desemnarea specifica a mat. | 503 p. |
| Alte detalii fizice | tab. |
| Serii | |
| Titlul seriei | Citeşte sănătos |
| Notă generală | |
| Textul notei | Bibliogr. recomandată 487-488 |
| Resurse | |
| Note | |
| Notă de rezumat/abstract | |
| Abstract/Sumar | Cuprins Cuvânt-înainte de Douglas D. Schocken, MD7 Promisiunea mea11 Partea I. SĂ PĂTRUNDEM ÎN INIMA PROBLEMEI.. 13 Capitolul 1. Programul revoluţionar pentru o inimă mai puternică în 30 de zile15 Capitolul 2. Factorii de risc cardiovascular — realitate şi mit44 Capitolul 3. Cât de tânără vă este inima?77 Partea a II-a. PROGRAMUL DE 30 DE ZILE PENTRU O INIMĂ MAI PUTERNICĂ109 Capitolul 4. Mâncaţi corect pentru inima voastră ...115 Capitolul 5. Puneţi-vă inima în mişcare168 Capitolul 6. Destresaţi-vă inima226 Capitolul 7. Fortificaţi-vă inima cu alimente şi suplimente revitalizante253 Capitolul 8. Deveniţi mai sexy302 Partea a IlI-a. PIANUL DE ALIMENTAŢIE335 Capitolul 9. Cum să începeţi planul de alimentaţie de 30 de zile337 Capitolul 10. 60 de reţete care vă vor vindeca inima ...371 Micul dejun371 Prânzul378 Gustări387 Cina391 Garnituri436 Deserturi449 Sosuri şi condimente456 Mulţumiri463 Anexe467 I.Tabelul indicelui de masă corporală (IMC) ...469 II.Procentele de grăsime corporală recomandate de dr. Masley471 III.Necesarul de calciu472 IV.Conţinutul în fibre al alimentelor obişnuite (în grame)476 Resurse484 Pagini web484 Suporturi informaţionale484 Surse de alimente şi pagini web485 Instrumente pentru sport486 Bibliografie recomandată şi surse de informare487 Companii de suplimente ale căror produse le folosesc489 Note490 Despre autor499 |
616/618/M45
MASLEY, STEVEN
Programul de 30 de zile pentru o inimă puternică : un plan medical pentru prevenirea şi vindecarea bolilor cardiace / dr. Steven Masley ; traducere din engleză de Ancuţa Ianc ; cuvânt-înainte de Douglas D. Schocken.- Bucureşti : Lifestyle Publishing , 2015.
503 p. : tab..- (Citeşte sănătos).
Bibliogr. recomandată 487-488
Resurse
Note
Cuprins Cuvânt-înainte de Douglas D. Schocken, MD7 Promisiunea mea11 Partea I. SĂ PĂTRUNDEM ÎN INIMA PROBLEMEI.. 13 Capitolul 1. Programul revoluţionar pentru o inimă mai puternică în 30 de zile15 Capitolul 2. Factorii de risc cardiovascular — realitate şi mit44 Capitolul 3. Cât de tânără vă este inima?77 Partea a II-a. PROGRAMUL DE 30 DE ZILE PENTRU O INIMĂ MAI PUTERNICĂ109 Capitolul 4. Mâncaţi corect pentru inima voastră ...115 Capitolul 5. Puneţi-vă inima în mişcare168 Capitolul 6. Destresaţi-vă inima226 Capitolul 7. Fortificaţi-vă inima cu alimente şi suplimente revitalizante253 Capitolul 8. Deveniţi mai sexy302 Partea a IlI-a. PIANUL DE ALIMENTAŢIE335 Capitolul 9. Cum să începeţi planul de alimentaţie de 30 de zile337 Capitolul 10. 60 de reţete care vă vor vindeca inima ...371 Micul dejun371 Prânzul378 Gustări387 Cina391 Garnituri436 Deserturi449 Sosuri şi condimente456 Mulţumiri463 Anexe467 I.Tabelul indicelui de masă corporală (IMC) ...469 II.Procentele de grăsime corporală recomandate de dr. Masley471 III.Necesarul de calciu472 IV.Conţinutul în fibre al alimentelor obişnuite (în grame)476 Resurse484 Pagini web484 Suporturi informaţionale484 Surse de alimente şi pagini web485 Instrumente pentru sport486 Bibliografie recomandată şi surse de informare487 Companii de suplimente ale căror produse le folosesc489 Note490 Despre autor499.
ISBN 9786068566542
I Ianc, Ancuţa(traducător)
II Schocken, Douglas D.(prefaţator)
1. Boală cardiovasculară (patologie umană)
616.12
299
__
$aProgramul de 30 de zile pentru o inimă puternică : un plan medical pentru prevenirea şi vindecarea bolilor cardiace
955 __ $a1
200 __ $aProgramul de 30 de zile pentru o inimă puternică $eun plan medical pentru prevenirea şi vindecarea bolilor cardiace $fdr. Steven Masley $gtraducere din engleză de Ancuţa Ianc $gcuvânt-înainte de Douglas D. Schocken $bCarte tipărită
700 __ $aMASLEY, STEVEN
702 __ $aIanc, Ancuţa $4traducător
702 __ $aSchocken, Douglas D. $4prefaţator
010 __ $a9786068566542
035 __ $a616/618/M45
675 __ $a616.12
686 __ $a61
606 __ $aBoală cardiovasculară (patologie umană)
101 __ $arum
102 __ $aRomania
210 __ $aBucureşti $cLifestyle Publishing $d2015
215 __ $a503 p. $ctab.
225 __ $aCiteşte sănătos
300 __ $aBibliogr. recomandată 487-488
300 __ $aResurse
300 __ $aNote
330 __ $aCuprins Cuvânt-înainte de Douglas D. Schocken, MD7 Promisiunea mea11 Partea I. SĂ PĂTRUNDEM ÎN INIMA PROBLEMEI.. 13 Capitolul 1. Programul revoluţionar pentru o inimă mai puternică în 30 de zile15 Capitolul 2. Factorii de risc cardiovascular — realitate şi mit44 Capitolul 3. Cât de tânără vă este inima?77 Partea a II-a. PROGRAMUL DE 30 DE ZILE PENTRU O INIMĂ MAI PUTERNICĂ109 Capitolul 4. Mâncaţi corect pentru inima voastră ...115 Capitolul 5. Puneţi-vă inima în mişcare168 Capitolul 6. Destresaţi-vă inima226 Capitolul 7. Fortificaţi-vă inima cu alimente şi suplimente revitalizante253 Capitolul 8. Deveniţi mai sexy302 Partea a IlI-a. PIANUL DE ALIMENTAŢIE335 Capitolul 9. Cum să începeţi planul de alimentaţie de 30 de zile337 Capitolul 10. 60 de reţete care vă vor vindeca inima ...371 Micul dejun371 Prânzul378 Gustări387 Cina391 Garnituri436 Deserturi449 Sosuri şi condimente456 Mulţumiri463 Anexe467 I.Tabelul indicelui de masă corporală (IMC) ...469 II.Procentele de grăsime corporală recomandate de dr. Masley471 III.Necesarul de calciu472 IV.Conţinutul în fibre al alimentelor obişnuite (în grame)476 Resurse484 Pagini web484 Suporturi informaţionale484 Surse de alimente şi pagini web485 Instrumente pentru sport486 Bibliografie recomandată şi surse de informare487 Companii de suplimente ale căror produse le folosesc489 Note490 Despre autor499
955 __ $a1
200 __ $aProgramul de 30 de zile pentru o inimă puternică $eun plan medical pentru prevenirea şi vindecarea bolilor cardiace $fdr. Steven Masley $gtraducere din engleză de Ancuţa Ianc $gcuvânt-înainte de Douglas D. Schocken $bCarte tipărită
700 __ $aMASLEY, STEVEN
702 __ $aIanc, Ancuţa $4traducător
702 __ $aSchocken, Douglas D. $4prefaţator
010 __ $a9786068566542
035 __ $a616/618/M45
675 __ $a616.12
686 __ $a61
606 __ $aBoală cardiovasculară (patologie umană)
101 __ $arum
102 __ $aRomania
210 __ $aBucureşti $cLifestyle Publishing $d2015
215 __ $a503 p. $ctab.
225 __ $aCiteşte sănătos
300 __ $aBibliogr. recomandată 487-488
300 __ $aResurse
300 __ $aNote
330 __ $aCuprins Cuvânt-înainte de Douglas D. Schocken, MD7 Promisiunea mea11 Partea I. SĂ PĂTRUNDEM ÎN INIMA PROBLEMEI.. 13 Capitolul 1. Programul revoluţionar pentru o inimă mai puternică în 30 de zile15 Capitolul 2. Factorii de risc cardiovascular — realitate şi mit44 Capitolul 3. Cât de tânără vă este inima?77 Partea a II-a. PROGRAMUL DE 30 DE ZILE PENTRU O INIMĂ MAI PUTERNICĂ109 Capitolul 4. Mâncaţi corect pentru inima voastră ...115 Capitolul 5. Puneţi-vă inima în mişcare168 Capitolul 6. Destresaţi-vă inima226 Capitolul 7. Fortificaţi-vă inima cu alimente şi suplimente revitalizante253 Capitolul 8. Deveniţi mai sexy302 Partea a IlI-a. PIANUL DE ALIMENTAŢIE335 Capitolul 9. Cum să începeţi planul de alimentaţie de 30 de zile337 Capitolul 10. 60 de reţete care vă vor vindeca inima ...371 Micul dejun371 Prânzul378 Gustări387 Cina391 Garnituri436 Deserturi449 Sosuri şi condimente456 Mulţumiri463 Anexe467 I.Tabelul indicelui de masă corporală (IMC) ...469 II.Procentele de grăsime corporală recomandate de dr. Masley471 III.Necesarul de calciu472 IV.Conţinutul în fibre al alimentelor obişnuite (în grame)476 Resurse484 Pagini web484 Suporturi informaţionale484 Surse de alimente şi pagini web485 Instrumente pentru sport486 Bibliografie recomandată şi surse de informare487 Companii de suplimente ale căror produse le folosesc489 Note490 Despre autor499
| Barcode/Nr. Inventar | Număr/Ediție | Localizare | Regim resursa | Disponibil | Cota | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | 597010 / 597010 | A | Împrumut | Da | 616/618 | |
| 2. | 592759 / 592759 | A | Împrumut | Da | 616/618 |
| Gestiune | Regim imprumut | Ex. | Acțiune |
|---|---|---|---|
| A | Împrumut | 2 |
|
