299 __ $aAtomic habits : schimbări mici, rezultate remarcabile
975 __ $a159.9
200 __ $aAtomic habits $bCarte tipărită $eschimbări mici, rezultate remarcabile $fJames Clear $gtraducere din engleză de Otilia Tudor
955 __ $a1
700 __ $aCLEAR, JAMES
702 __ $4traducător $aTudor, Otilia
010 __ $a9786067891744
035 __ $a159.9/C56
035 __ $aC.III.13110
675 __ $a159.9
686 __ $a1
606 __ $aPsihologie
101 __ $arum
102 __ $aRomania
210 __ $aBucureşti $cLifestyle Publishing $d2019
215 __ $a271 p. $ctab., graf.
300 __ $aNote
330 __ $aCuprins Introducere. Povestea mea / 9; Elementete fundamentale. De ce micile schimbări creează mari diferențe; Capitolul 1. Surprinzătoarea forţă a micilor obiceiuri / 21; Capitolul 2. Obiceiurile îţi conturează identitate şi viceversa / 35; Capitolul 3. Patru paşi simpli prin care îţi poc forma obiceiuri sănătoase / 47; Legea I. Evidenţierea indiciilor; Capitolul 4. Bărbatul care nu arăta bine / 61; Capitolul 5. Cea mai bună strategie de a-ți forma un obicei nou / 69; Capitolul 6. Motivaţia e supraestimată: Mediul este mai important / 79; Capitolul 7. Secretul autocontrolului / 88; Legea a II-a. Acţiunea trebuie să fie atractivă; Capitolul 8. Ce trebuie să faci ca un obicei să devină irezistibil / 97; Capitolul 9. Rolul familiei și al prietenilor în modelarea obiceiurilor / 107; Capitolul 10. Cum să descoperim și să remediem cauzele obiceiurilor negative / 116; Legea a III-a. Acţiunea trebuie să fie uşor de executat; Capitolul 11. Mergi cu paşi mici, dar niciodată înapoi / 127; Capitolul 12. Legea efortului minim / 133; Capitolul 13. Cum să eviţi amânările cu ajutorul „Regulii celor Două Minute" / 142; Capitolul 14. Cum sâ faci obiceiurile pozitive inevitabile, iar pe cele negative imposibile / 150; Legea a IV-a. Acţiunea trebuie să ofere satisfacţie; Capitolul 15. Regula de bazâ a schimbării comportamentale / 161; Capitolul 16. Cum să-ţi menţii obiceiurile pozitive zi de zi / 171; Capitolul 17. Un partener de angajament poate face diferenţa / 180; Tehnici avansate: Cum avansezi de la rezultate bune la rezultate extraordinare; Capitolul 18. Adevărul despre talent (Când contează genele şi când nu) / 191; Capitolul 19. Regula Goldilocks: cum să-ţi menţii motivaţia în viaţa personală şi profesională / 201; Capitolul 20. Neajunsurile formării unor obiceiuri pozitive / 209; Concluzii: Secretul unor rezultate durabile / 219; Anexă Ce ar trebui să citeşti în continuare? / 225; Mici învăţăminte extrase din Cele Patru Legi / 226; Cum poţi aplica aceste idei în afaceri? / 231; Cum poţi aplica aceste idei în creşterea şi educarea copiilor? / 232; Mulţumiri / 233; Note / 236.