299 __ $aCăldura cuibului părintesc : educă-ți copilul cu blândețe și ajută-l să devină independent
975 __ $a159.922.7
955 __ $a1
200 __ $aCăldura cuibului părintesc $eeducă-ți copilul cu blândețe și ajută-l să devină independent $fStefanie Stahl, Julia Tomuschat $gtraducere din limba germană de Ruxandra Munteanu-Hosu $bCarte tipărită
700 __ $aSTAHL, STEFANIE
701 __ $aTomuschat, Julia
702 __ $aMunteanu-Hosu, Ruxandra $4traducător
010 __ $a9786063386749
035 __ $a159.9/S75
675 __ $a159.922.7
686 __ $a1
606 __ $aPsihologia copilului
606 __ $aParenting
606 __ $aRelaţie familială
101 __ $arum
102 __ $aRomania
210 __ $aBucureşti $cLitera $d2022
215 __ $a254 p. $ctab.
225 __ $aIntrospectiv. Dezvoltare personală
300 __ $aBibliogr. p. 251-254
300 __ $aNote
330 __ $afb CUPRINS Căldura cuibului părintesc11 Cine suntem noi13 Dacă ar fi atât de simplu15 învăţarea în structură duală17 Fundamentele vieţii: ataşamentul şi autonomia20 Copiii fac totul pentru a fi iubiţi25 Orice început înseamnă ataşament27 Tată-mamă-copil: sistemul familial30 Probleme frecvente32 A fi părinte singur este o sarcină uriaşă37 Ataşament şi autonomie: cum se ajunge la echilibru41 Când echilibrul e perturbat42 Părinţi adaptaţi, părinţi autonomi44 Viziunea mea asupra lumii şi influenţa acesteia asupra stilului meu educaţional44 Să educi fără a educa.'51 Cum a fost la mine acasă?55 Să privim în urmă58 Insulă de reflecţie: Explorarea experienţelor din propria copilărie59 Dorinţa de ataşament - părinţii adaptaţi62 Dorinţa de independenţă - părinţii autonomi63 Părinţii între autonomie şi adaptare64 Digresiune: Mame şi taţi - punctele forte ale fiecărui părinte64 Provocările părinţilor adaptaţi70 Provocările părinţilor autonomi73 Căldura cuibului părintesc Epicentrul: sentimentul valorii de sine78 Percepţia în oglindă a propriei valori79 Cum se construieşte sentimentul valorii de sine80 Credinţele - limbajul de programare al sentimentului valorii de sine81 Credinţele negative ne slăbesc valoarea de sine84 Insulă de reflecţie: Explorează credinţele negative87 Credinţele pozitive ne întăresc92 Insulă de reflecţie: Credinţele pozitive92 Cum să facem neputincioase credinţele negative94 Insulă de reflecţie: Cum să faci neputincioasă o credinţă96 Copiii „ne apasă butonaşele"97 Insulă de reflecţie: Situaţii dificile sub lupă100 Digresiune: Când îmi vine să-mi bat copilul104 Copiii ne oglindesc valoarea proprie113 Insulă de reflecţie: Cum să ieşi din oglinda valorii de sine114 Copilul-umbră, copilul-soare şi adultul interior117 Surprinde-te asupra faptului!120 Insulă de reflecţie: Surprinde-te asupra faptului şi comută126 Consolează-ţi copilul-umbră130 Insulă de reflecţie: Vindecă-ţi copilul umbră131 Digresiune: în ce credem? Valorile familiei133 Insulă de reflecţie: Valorile tale— 135 Căldura cuibului care dă aripi. Cum să mergem alături de copiii noştri138 Copiii se dezvoltă139 Grija de sine înseamnă grijă de ceilalţi141 Insulă de reflecţie: Un minut pentru tine143 Căldura cuibului - empatia părintească144 Sentimentele ne asigură supravieţuirea146 Insulă de reflecţie: Acces la propriile sentimente148 Să percepem sentimentele150 Insulă de reflecţie: Percepe-ţi mai bine propriile sentimente151 Căldura cuibului: empatia e cheia152 Insulă de reflecţie: Cum intri în rezonanţă afectivă cu copilul tău153 Empatizare în trei paşi153 Digresiune: Ascultă fără alt scop în afară de ascultare159 Blocaje ale empatiei162 „împlineşte-ţi misiunea": blocaje prin delegare165 Insulă de reflecţie: Cum detectezi misiunile (delegările)167 „Noi nu simţim asta": sentimente clivate170 „Tu simţi la fel ca mine“: proiecţia sentimentelor171 „Trebuie să fii mai bun decât mine“: proiecţia valorii de sine175 Digresiune: Valoarea de sine şi presiunea pentru performanţe şcolare178 Insulă de reflecţie: Anii de şcoală 180 Always happy. presiunea voioşiei181 Insulă de reflecţie: Suportă sentimentele negative184 „Eu nu sunt niciodată supărat": agresiunea pasivă185 Dezamăgirea, camuflaj pentru agresivitatea pasivă187 Insulă de reflecţie: Care este motivul ascuns?189 Digresiune: „Vino încoace şi pleacă de aici" - mesajele duble190 Insulă de reflecţie: Recunoaşte mesajele cu dublu sens193 „Tu eşti ca mine": proiecţia personalităţii193 Insulă de reflecţie: „Este copilul meu mai introvertit decât mine?"196 Insulă de reflecţie: „Este copilul meu mai extravertit decât mine?"199 Aripi: să permitem şi să susţinem autonomia200 Libertatea de mişcare şi limitele201 Digresiune: Copiii încăpăţânaţi îşi afirmă autonomia203 Insulă de reflecţie: întăreşte-ţi competenţa de separare209 Ferm pe poziţie, dar afectuos211 Părinţii autonomi şi limitele214 De ce le negăm autonomia copiilor noştri - blocaje care provin de la copilul-umbră216 „Pentru tine fac orice": răsfăţul217 Insulă de reflecţie: Dreapta măsură218 „Sunt cu ochii pe tine": părintele-elicopter220 9 Căldura cuibului părintesc Insulă de reflecţie: Acţionează împotriva supravegherii exagerate222 „Mai bine rămâi cu mine": hiperprotecţia223 „Ţie nu trebuie să ţi se întâmple nimic": teama părinţilor225 Insulă de reflecţie: Teama pentru copilul tău226 încredere în viaţă228 Insulă de reflecţie: Antidotul pentru frică„229 „Reuşeşti tu cumva": când ne credem copiii mai autonomi decât sunt230 „Tu eşti şeful": participarea exagerată la luarea deciziilor232 Insulă de reflecţie: Distribuirea clară a rolurilor234 „E prea mult pentru mine": declinarea răspunderii234 Insulă de reflecţie: Când copiii preiau prea multă răspundere236 Surse de putere: încrederea şi încurajarea237 Digresiune: Pubertatea - a doua fază de încăpăţânare şi sfârşitul copilăriei240 Să dăruim autonomie - să putem da drumul242 Insulă de reflecţie: Când te muţi din casa părintească - o călătorie în timp244 De ce nu e niciodată prea târziu să devenim părinţi mai buni245 Insulă de reflecţie: Părţile tale forte ca mamă sau tată246 Note249 Bibliografie251