010 __ $a9786067414004
035 __ $a611/614/F23
101 _0 $arum
102 __ $aRO
200 _0 $aSucuri din legume $bCarte tipărită $e30 de reţete pentru detoxifiere, energie, sănătate şi vitalitate
210 _# $aBucureşti $cLitera $d2015
215 __ $a111 p. $cil. color
299 __ $aSucuri din legume : 30 de reţete pentru detoxifiere, energie, sănătate şi vitalitate
300 __ $aIndex
330 __ $aCuprins Introducere8 Echipamentul de bază12 Cumpărarea şi păstrarea fructelor şi legumelor14 Tehnici de stoarcere şi de amestecare16 Curăţarea storcătoarelor, a blenderelor şi a roboţilor de bucătărie18 Legumele rădăcinoase şi tuberculii20 Legumele frunzoase şi cruciferele22 Fructele legume24 Cucurbitaceele26 Legumele cu păstăi, lujeri şi bulbi28 Plantele aromatice, condimentele şi suplimentele nutritive 30 Băuturi pentru micul dejun33 Amestec detoxifiant36 Suc de morcovi şi ghimbir38 Suc vitalizant40 Energizant de dimineaţă42 Tonic cu iarbă de grâu44 Amestec delicios cu germeni de fasole46 Tonic pentru ochi strălucitori48 Tonic cu mere şi verdeţuri50 Energizant cu fenicul52 Energizant bogat în fier54 Energizant pentru efort fizic56 Energizante pentru întreaga zi59 Băutură energizantă de păstârnac62 Suc pe bază de busuioc64 Suc de ginseng66 Tonic pentru imunitate68 Tonic de legume70 Tonic rubiniu72 Suc „gazpacho"74 Mix de salată liniştitor76 Suc aromat de ţelină78 Energizant din broccoli80 Deliciu roşu aprins82 Detoxifiant cu avocado84 Suc de păstăi dulci86 Specialităţi delicioase89 Bloody Mary picant92 Dovleac cu scorţişoară94 Tonic cu ardei iute96 Deliciu de avocado şi lime98 Suc de roşii uscate la soare, portocale şi tarhon100 Smoothie de avocado şi lămâie102 Tonic de fructe şi legume104 Suc acidulat de kiwi, castravete şi ghimbir106 Tonic verde cu muşeţel108 Index110 Index
606 _0 $aDietetică (sănătate şi igienă personală)
606 _0 $aDetoxifiere
606 _0 $aAlimentaţie (igienă personală)
606 _0 $aLegume (valoare nutritivă)
675 __ $a613.2
675 __ $a641.87:663.81
686 __ $a61
700 _0 $aFARROW, JOANNA
702 _0 $4traducător $aBoitor, Crina
975 _0 $a613.2
975 _0 $a641.87 $a:663.81